实际年龄和身份证不符，能调整吗？

可以调整，但需符合法定程序和条件。实际年龄与身份证不符，可能涉及出生证明、户籍登记等法律问题。若差异较大或影响个人权益，应及时处理。问题严重时，如影响就业、社会保障等，应尽快咨询专业人士。
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从法律角度，具体操作如下：1.收集合法有效的年龄证明材料，如出生证明、医院记录、学籍档案等。2.前往户籍所在地的公安机关户籍管理部门，填写《户口登记内容变更申请表》，并提交证明材料。3.公安机关审核通过后，将出具《户口登记内容变更更正证明》。4.持此证明及相关证件，前往身份证办理机构办理身份证更换手续。5.若因年龄不符导致其他证件或记录有误，还需持相关证明前往相关部门办理更正手续。
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从法律角度，处理方式主要有：申请更正户籍登记、提供合法有效的年龄证明材料。选择不同处理方式时，需考虑材料的真实性、合法性以及办理流程的便捷性。若材料齐全且流程简单，可自行申请；若材料复杂或流程繁琐，可寻求专业机构协助。